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拼多多解绑手机号码的步骤如下。

1、打开拼多多软件。

2、点击右下角的个人中心。

3、在个人中心页面，选择设置。

4、在设置页面中，选择已绑定的手机号码。

5、点击更换绑定选项，按照页面提示进行操作，输入新的手机号并验证，完成验证后即可解绑原来的手机号。

解绑手机号时可能需要输入验证码，确保输入的验证码正确，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系拼多多的客服寻求帮助。